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老人不要长时间打麻将、玩牌toutiao

2019-01-13 06:58:42
老人不要长时间打麻将、玩牌 不少老年人闲来无事,长时间或较长时问坐在牌桌前,总觉得这也没有什么运动量半岁宝宝咳嗽怎么办
,休闲休闲,有利身体健康,不会对身体存在什么不利影响儿童夜间咳嗽怎么办有效
。实际上老年人较长时间玩牌对健康不利

不少老年人闲来无事,长时间或较长时问坐在牌桌前,总觉得这也没有什么运动量三个半月宝宝感冒咳嗽怎么办
,休闲休闲,有利身体健康,不会对身体存在什么不利影响。

实际上老年人较长时间玩牌对健康不利。


打麻将,玩牌是长时间坐着,对全身血液循环有很大影响,导致下肢血液循环不畅,老年人本身血液循环就不如年轻人,长时间坐着很容易出现诱发各种老年病;

其次,玩牌情绪影响大,容易激动,也容易亢奋,或者输了钱情绪低落烦躁,这些不稳定的情绪对心血管病患者易造成意外;

第三,玩牌还可能造成疾病的传染,影响健康;

第四,长时间玩牌容易影响睡眠,很多老人玩牌上瘾,晚上还要“挑灯”加班加点的玩牌、打麻将,这对健康极为不利……

所以,老年人(当然其他人群也如此)多参加些其他有利于健康的文体活动为好。玩牌也要报据自己的身体状况,适可而止。

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