白萝卜煲猪骨教你做美味营养汤牛开门

2020-11-01 00:14:56 来源: 文山信息港

白萝卜煲猪骨教你做美味营养汤 白萝卜炖排骨是最常见也是十分美味的一道家常菜,现在我们就来看看它是如何做成的吧。首先,准备主料和配料,它们是白萝卜、排骨、蒜、葱、酱油、盐、味精等节俭、坚持、注重细节和有心都是长寿秘诀。▲等。

萝卜在市场中有很多,也很常见。在生活中,我们吃到过胡萝卜、白萝卜等等各种各样的萝卜。现在让我来详细介绍一下白萝卜吧。白萝卜在一般的蔬菜中,算是营养价值十分高的一种蔬菜,其有“赛人参”的称号,可想而知它的营养丰富,而且它还有且还有滋润心肺等功能,对于老年人和长期吸烟的人群来说,白萝卜对他们的治疗十分的有效。

白萝卜炖排骨是最常见也是十分美味的一道家常菜,现在我们就来看看它是如何做成的吧。首先,准备主料和配料,它们是白萝卜、排骨、蒜、葱、酱油、盐、味精等等。第一步,将白萝卜、排骨、蒜、葱等主料洗干净后切块切片。第二步,将洗干净切块后的排骨先用清水浸泡半天,中途要换水1至2次,目的是将排骨中的血丝洗净。

白萝卜炖排骨是最常见也是十分美味的一道家常菜,现在我们就来看看它是如何做成的吧。首先,准备主料和配料,它们是白萝卜、排骨、蒜、葱、酱油、盐、味精等等。

第三步,将煮好的排骨放入锅中,再向锅中加入自己喜爱的料酒和调料,这样做的目的是让排骨更加的入味,肉质更加的鲜美。第四步,将原先准备好的萝卜等材料一起倒入高压锅中,盖锅一起蒸煮。第五步,等高压锅定时结束后,打开锅后,品尝味道,看是否还需加入调料。

就这样,一碗营养极高、味道鲜美的白萝卜炖排骨汤就出锅了。该菜不久色香味俱全,而且营养价值很高,有各种十分奇特的功效,所以,这菜深受大众的喜爱,老人和小孩也十分的爱吃这菜。

白萝卜炖排骨是最常见也是十分美味的一道家常菜,现在我们就来看看它是如何做成的吧。首先,准备主料和配料,它们是白萝卜、排骨、蒜、葱、酱油、盐、味精等等。

筒子骨萝卜汤是江西传统的汉族名菜,属于赣菜。融合炖菜的长时间熬制,将白萝卜与筒子骨长时间的熬炖至白萝卜绵软入味,完全吸入了汤汁的浓郁和筒子释放的营养及味道,鲜香不辣。非常适合老年人和儿童的一道菜。

食材食谱热量:320(大卡)

主料

骨头适量

方法/步骤

1.首先,将买回来的洗净放入锅内煮开去血水洗净,待用。

2.将洗净的骨头与姜片、椰肉一同放入高压锅内,压到30分钟左右关火

3.椰汁、牛奶配料待用

4.将压好的骨头汤与骨头再装到沙锅内煮沸加入椰汁、牛奶(适量)转小火约15分钟左右,然后依次红枣、大葱、枸杞(如果枸杞加太早会煮烂,汤就变得有点微黄的感觉),盐。煮沸即可上桌喝汤。

猪腿骨——就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。 比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。还是不错的东西的。

概念

猪腿骨

就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。

比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。

骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。还是不错的东西的。

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